万字结，先在左绳上打一个绳圈，然后在右绳上绕一个圈，穿入左绳圈后把两个绳圈套在一起；藻井结，将绳子对折后打一个松活结，依次打三个活结，然后将右绳盲端从第一个绳圈穿过；双钱结，将绳子对折后，将左绳从右盘出一个圈，放在右绳上，将右绳从左盘出另一个圈。
1、万字结
手绳弹力绳可以打万字结。先在左绳上打一个绳圈，然后在右绳上绕一个圈，然后穿入左绳圈，让右绳再打一个绳圈，把两个绳圈套在一起。然后逐渐将两根绳子向外拉紧，用同样的方式绕出万字结的第二层，直到满意为止。
2、藻井结
手绳弹性绳可以打藻井结，绳子对折后打松活结，然后在活结下打三个活结。然后将右绳盲端穿过第一个绳圈右绳下方，将绳盲端依次穿过活结中间的结，再将左绳穿过第一个绳圈上方，从四个活结中间穿过，最后慢慢拉紧活结。
3、双钱结
手绳弹力绳可以打双钱结。绳子对折后，让左绳向右盘出一个圈，放在右绳上，然后将右绳向左盘出另一个圈，让右绳压在左绳尾部，穿过中间绳圈，然后将右绳向下穿出，压住左绳，最后挑出右绳，压在左绳圈上。
