每天玩核桃的好处
每天玩核桃可以锻炼手掌的灵活性，因为玩核桃可以锻炼手掌的各个关节，肌肉手掌的灵活性会增加。此外，玩核桃表面会有很多棱角，玩核桃会刺激手掌的每个穴位，血液循环会变得更加光滑。
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锻炼手掌的灵活性是每天玩核桃的主要好处之一。长期玩核桃可以锻炼手掌的关节和肌肉，有助于提高手掌的灵活性。
促进血液循环
此外，每天玩核桃也能促进血液循环。在玩核桃的过程中，核桃表面的棱角和尖刺可以刺激手掌的各个穴位，在一定程度上使血液循环更加顺畅。
3.延缓身体衰老
玩核桃可以改善手臂的血液循环，当血液循环顺畅时，皮肤细胞的活性会增加，在一定程度上保持皮肤的弹性和光泽。
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